Biomécanique
La Biomécanique
Les Clés "Biomécanique" du Swing Moderne.
Jean-Jacques Rivet nous fait comprendre comment les appuis, la dissociation de certaines parties du corps et le lancer fonctionnent dans le swing.
La biomécanique du swing de golf
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- 02:58Les appuis, le bassin et la dissociation sont les clés essentielles d'un swing...03:391.000 images par seconde. Le troisième point clé.00:45Un très bon exercice propre au putting. Quand on sait ce que peut rapporter le putting...01:09Une balle suffit pour ce super exercice.02:051.000 images par seconde. Le travail du bassin pendant le swing03:14A l'aide de ce ballon, travaillons et renforçons notre bassin.03:34Ici, nous accordons toute l'importance au centre de gravité.00:48Un exercice simple mais tellement efficace. Il faudra se procurer un medecine ball
- 03:14Par contre celui-ci n'est pas simple. Avis aux amateurs du fou-rire. Plus sérieusement,...02:081000 images par seconde pour comprendre et acquérir de bons appuis.02:18Un exercice amusant pour travailler des appuis stables01:05Travaillons nos appuis, le côté droit.02:24Pour cet exercice, il suffit de se procurer un élastique.
